Adik nak makan?

Kali ni post yang simple sahaja, tapi tetap penting, terutama jika anak anda kerap menghabiskan waktu dengan ammu-ammu dan achik-achik...

Pesanlah kepada rakan-rakan yang tolong menjaga anak anda supaya TIDAK offer/memberi makanan ringan/junk food. Kadang-kadang orang bujang/belum berkahwin beranggapan ianya 'tidak mengapa' sedangkan kanak-kanal kecil perlu diajar pemakanan sihat dan seimbang.

Begitu juga dengan air kopi,teh pekat atau nescafe. Milo atau air coklat okey laa :)

Seeloknya bekalkan air susu, jus, yogurt, buah-buahan atau makanan yang anda bawa daripada rumah jika perlu meninggalkan anak kepada oranglain.

Post ini adalah kerana saya pernah berjumpa dengan si kecil berusia setahun setengah yang minum kopi O di rumah achik-achik di asrama pelajar. 

Sama-samalah kita tingkatkan kesedaran dalam hal ini, baik bagi yang telah berkeluarga mahupun masih bujang lagi.